Jóga

Je celoživotní cestou, kde lépe poznáváme sami sebe. Je jedinečným propojením vlastního těla, mysli a duše.
Není jen o tom, co se děje na podložce během lekce, ale i mimo ni v běžném životě.
Nemusí být vždy příjemná, ale pokaždé je nám prospěšná.   

Relaxace

 Je metodou duševní hygieny a je v plném slova smyslu vnitřní očistou těla. Spočívá ve vědomém uvolňování svalů celého těla za pomoci různých technik, které umožňují snížit napětí a obnovit rovnováhu a pohodu v těle.

          AROMATOUCH® 

Jedná se o techniku s jejíž pomocí můžeme obnovit HOMEOSTÁZI (rovnováhu) těla tak, aby se nastartovaly jeho samoléčebné procesy. Stimuluje známé meridiány a energetické zóny těla a zároveň vyrovnává činnost různých tělesných systémů.